母乳白天晚上成分不一樣

更新日期:2009/10/05 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】

 

白天、晚上,母乳成分不一樣,所以寶寶晚上喝母乳可幫助睡眠。

 

西班牙埃斯特雷馬度拉大學(Univer-sityofExtremadura)研究發現,母奶成分會隨小孩的營養需求作調整,因此,白天、晚上不同時段的母奶成分不盡相同。

 

研究人員分析母乳主要三種成分,有的成分可以刺激中樞神經系統,讓寶寶活力十足,有些成分則會幫助中樞神經系統放鬆,為寶寶助眠,研究人員以24小時時間觀測母乳成分變化。

 

結果發現,晚上八點到隔日早上八點所取樣的母乳樣本含有高濃縮物質,母乳成分出現明顯改變。研究人員克里斯提娜‧珊雀斯(CristinaL.Sanchez,)表示,「這項發現讓我們了解到,母乳可以幫助寶寶進入夢鄉。」

 

克里斯提娜‧珊雀斯補充,「你不會在晚上的時候還讓人喝下咖啡,讓寶寶喝母乳也是一樣的道理。白天含特殊成分的母乳會刺激嬰兒的活動能力,而晚上的母乳成分則會幫助寶寶休養生息。」

 

研究人員解釋,母親如果在晚上取母乳儲存,白天時將這母乳餵給寶寶吃,寶寶可能在白天就顯得昏昏欲睡。反之,寶寶晚上喝到白天製造的母乳,則會變得精力充沛。為了幫寶寶提供適當養分,晚上取的母乳應該讓寶寶在晚上飲用,白天所取的母乳就應該讓寶寶在白天喝。這項研究發表於最新一期的「營養神經科學期刊」(NutritionalNeuroscience)。總共有30位女性提供母乳樣本。

 

取自: 奇摩新聞 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091005/128/1sbun.html

 

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關於這項報告,在我一個母乳充沛的學妹身上有驗証過,只是當時他餵母乳的時候,這項研究還沒發表,哈~

也是他把這項研究報告給我看的~

 

很幸運地,我在baby生出來之前先知道了這件事(好吧,是託學妹的福),我個人也是衷心希望,未來我有源源不絕的母乳,一方面是希望能給baby最好的,另一方面要証面,罩杯不等於奶量…哈

 

各位想餵母乳的準媽媽們,一起加油吧~

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留言列表 (1)

發表留言
  • 寶貝
  • 是我嗎..??
    哈哈!!
    你可以跟我預約幫你幾初乳...通常初乳擠出來後
    一直擠擠擠就會一直來來來喔...
    但是你要先練習忍痛...
    我不想被你打!!!
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